Chạy trên cỏ để tập thăng bằng cho trail
Chạy trên cỏ để tập thăng bằng cho trail
Tập chạy trên những cung đường nhiều cỏ là cách hiệu quả để người mới tập chạy trail giữ thăng bằng và luyện cổ chân.
